カウンセリングとその効果について | 臨床心理オフィス とまり木 |
紹介: カウンセリングとは、心の専門家と対話をすることでご自身を見つめ直したり、心の整理をすることです。また、その中で悩みや困りごとを解決したり、問題に対する対処スキルを身に付けることも含まれます。定期的に利用されることで、心の健康を取り戻し、変化や改善につながります。 |
内容: ホーム当オフィスについてカウンセリング心理検査について予約方法アクセス銀座駅徒歩2分/有楽町駅徒歩5分ホーム当オフィスについてカウンセリング心理検査について予約方法アクセスお知らせカウンセリングについてカウンセリングとは?カウンセリングとは、心の専門家と対話をすることでご自身を見つめ直したり、心の整理をする作業のことです。また、その中で、悩みや困りごとを解決したり、問題に対する対処スキルを身に付けることも含まれます。心理療法には実に様々な技法があります。たとえば、精神分析的心理療法、認知行動療法、… |
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